据发表在PLOS ONE杂志上的一项新研究称：每天喝两到三杯咖啡能够降低男性勃起功能障碍的风险。

勃起功能障碍（ED）或者说阳痿是一种指获得和维持的阴茎坚硬程度不足以进行性交。这在男性性功能障碍中是最常见的一种形式，在美国，饱受该疾病煎熬的20及20岁以上的男性超过180万。

勃起功能障碍对男性来说是一种毁灭性的疾病，会引起自信心缺失、压力及人际关系问题。尽管心理问题也能引起勃起功能障碍，但大多数勃起功能障碍病例是由于生理问题引起的，包括高血压、超重、肥胖、糖尿病和高胆固醇。

这项以休斯顿德克萨斯健康科学中心David Lopez博士为首的最新研究的研究者们指出早前的研究已假设咖啡因-常通过咖啡、苏打和能量饮料摄入—可能会改善勃起功能障碍，尽管目前缺少以人群为基础的、探究这种关联的研究。同样的，Lopez博士及其同事使用了来自国家健康与营养调查研究2001-2004年的一项评估美国人健康及影响状态的研究的项目数据，以探究咖啡因摄入在勃起功能障碍中所起到的作用。

每天喝两到三杯咖啡对勃起功能障碍风险的减少可高达42%

该数据分析了包括3724名年龄在20及20岁以上的、在电脑辅助访谈中被确定为勃起功能障碍状态的男性。这些男性中，40.9%的人是超重的，30.7%的人是肥胖的，51%的人有高血压，12.4%的人患有糖尿病。

研究人员通过分析24小时的膳食反馈数据估计了男性咖啡因的摄入。这些数据是通过询问受试者报告他们过去的一天所有的食物及饮料消耗量收集而来。咖啡因来源的评估包括咖啡、苏打、运动及能量饮料和茶。

总的来说，该团队发现，与每天消耗0-7mg咖啡因的男性相比，每天消耗85-170mg咖啡因的男性被报告得勃起功能障碍的可能性低42%，而每天消耗170-303mg咖啡因的男性被报告得勃起功能障碍的可能性低39%。

该团队指出勃起功能障碍风险降低的男性其所消耗咖啡因的水平等效于每天喝两到三杯的咖啡。此外，研究也发现更高的咖啡因的摄入能减少超重或肥胖及高血压男性勃起功能障碍的风险，所有上述提到的超重、肥胖及高血压都被认为是ED的危险因素。

然而，Lopez博士指出，咖啡因不能降低糖尿病男性勃起功能障碍的风险。他补充道：“糖尿病是勃起功能障碍的一个最强大的风险因素，所以这个结果并不奇怪。”不过，该团队总结说他们的研究结果表明每天摄入的咖啡因等同于饮用两到三杯咖啡的男性其患勃起功能障碍的可能性降低。

尽管这种联系背后的准确机制尚不清楚，但是研究人员推测咖啡因引起的一系列药理效果会引起阴茎螺旋动脉及阴茎海绵体平滑肌细胞的放松，增加血流量。研究人员指出他们的研究所纳入的大的全国性的代表性样本是他们的优势，但是他们承认还他们的研究存在一些局限性。

他们指出一些勃起功能障碍的危险因素如心血管疾病没有被纳入。此外，他们指出由于NHANES是一项横断面研究，他们的研究结果并不能意味着咖啡因摄入量与勃起功能障碍风险降低之间的因果关系。正是这样，有必要进一步的研究评估它们之间的这种关联。

咖啡因其有许多有益于健康原因得到了人们的赞誉。上个月《今日医学新闻》（Medical News Today）报道了一项瑞典隆德大学的研究人员所做的一项研究，发现咖啡可以使一些女性肺腺癌复发的风险减半，而另一项研究发现每天喝高达5杯以上的咖啡可以减少动脉阻塞和心脏病的风险。