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每天多走1000步对糖尿病患者的好处

Darren  发布于:2016/7/5  阅读量:6163  来源:Medicalxpress

来自阿德莱德大学妇女儿童医院的研究显示,每天保持有规律的步行以促进身体活动可以对1型糖尿病儿童有益。

 

研究人员首次表明,1型糖尿病儿童患者能够通过每天增加步行1000步来提高心血管功能。研究过程发表在《糖尿病护理》期刊上,结果表明,通过额外的运动可以提高1型糖尿病儿童患者的血管功能以及改善血管病变结构,还可以减少心脏病发作的风险。

 

文章主要作者,来自阿德莱德大学的Alexia Pena博士说道:经常有报道显示1型糖尿病儿童患者的运动量远低于医生建议的水平。我们还试图发现孩子动脉粥样硬化早期的迹象——斑块在动脉的积聚情况,以及其他心血管风险事件的发生情况。

 

研究团队发现,55%1型糖尿病儿童患者每天步行少于10000步。专家表示,有很强烈的证据显示,动脉硬化情况与每天步行数量之间有联系。每天步行平均增加1000步,动脉硬化显著降低。

 

Alexia Pena博士继续说道,在那些每天进行额外运动的孩子中,我们发现他们体重、血压和甘油三酯程度均有不同程度的下降,后两者水平的增加均可以使心血管不良事件风险上升。

 

 


全部评论(1)

  • 1楼
    2016/7/10 20:46:15victor

    怪不得现在大家都在晒每天走了多少步,原来这么大的好处

    [0]

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