一项最新研究表明，幼儿的睡眠和心理健康之间的存在某种联系。

研究人员调查了1000名开始蹒跚学步的儿童的睡眠模式和心理健康。他们发现，患有睡眠障碍的4岁儿童，在他们6岁的时候往往焦虑和抑郁等心理健康问题的患病风险增加。他们还发现，存在心理健康问题的4岁儿童，他们在6岁时患睡眠障碍的风险增加。

然而，由于该研究的设计问题，研究人员并不能够证明睡眠问题能够引起心理健康问题，反之亦然；研究人员只能推断：这些因素之间存在关系。

失眠是最常见的一种睡眠障碍。近17%的4岁儿童被诊断为失眠，以及43%的6岁儿童被诊断为失眠。失眠的风险增加4岁和6岁儿童的焦虑、抑郁和注意缺陷多动症(ADHD)等行为问题的患病风险，该研究的作者表示。

患有焦虑、抑郁，ADHD和行为问题的4岁儿童，在6岁时也容易患上失眠症，研究人员表示。

研究结果发表在近期的《儿科发育与行为学》（Developmental & Behavioral Pediatrics）杂志上。

“睡眠不佳在儿童时期十分常见，但是对于某些孩子来说，这种问题十分严重，这些症状足以构成睡眠障碍，”该研究的作者 Silje Steinsbekk 在一次新闻发布会上表示，他是挪威科技大学的心理学副教授。

“我们的研究表明，目前最重要的是要确定儿童睡眠障碍的确诊方法，以便采取补救措施。睡眠不好或睡眠时间过少会影响一个孩子的日常行为，但据我们所知，也会对其成长产生长远影响，”她解释道。

在以前的研究中，Steinsbekk 发现，患有睡眠障碍的4岁儿童往往表现出某种心理健康问题症状。最新研究表明，这种联系也随时间而双向发生。

研究人员推断，可能是因为这两个问题都有相似的遗传原因或共享相同的危险因素。