超过1700万的美国人滥用酒精或已经对其产生依赖。但并不是每个人都可以准确判定饮酒和酗酒的临界点。

在饮酒已经演变成为酗酒问题前，为了帮助人们识别其临界点，格鲁吉亚评议乔治亚大学的医学院成瘾医学首席研究员， William Jacobs 博士列出了以下五大酒精滥用或依赖的迹象：

一是对酒精的忍耐力越差，也就意味着一个人对酒精饮料的需求越来越多。对酒精的忍耐力差的人可以饮用更多的酒，而不表现出明显的中毒迹象。

另一个迹象是在不喝酒时会产生一些戒断症状。这些症状包括焦虑、颤抖、跳动、出汗、恶心、呕吐、失眠、易怒、抑郁、疲劳、头痛和食欲不振。Jacobs 在一次大学新闻发布会上表示，有些人遭遇潜在的戒断症状，这些症状对生命造成威胁。

酗酒的人经常在运动上花费的时间越来越少，然而这些活动曾经对他们十分重要，因为他们的饮酒行为消耗了他们更多的时间，精力和注意力。

尽管会产生负面后果，但是那些沉迷于酒精的人仍会继续饮酒。为工作带来困扰，损害婚姻以及带来其他健康问题或关系，以及其他的一些可能的恶劣后果。

第五个标志是：即使在他们想要戒烟或减少饮酒的量的情况下，他们仍不能完全戒烟或减少饮酒。

如果你或你认识的人有上述酒精成瘾迹象，那么你就可以为他提供有效帮助。Jacobs 建议，你可以向你的医生寻求专业咨询。

长期饮酒会对你身体的所有器官造成危害，包括你的大脑。酗酒也可以对你的职业造成困扰，对你的财务状况，情绪稳定，你和家人、朋友的关系造成负面影响。

“酒精使用障碍是一种困扰大众的疾病。各行各业的人都会受影响，但通过适当的治疗和护理，恢复也是可能的，”他表示。