近日，来自格拉纳达大学的科学家进行了一次研究，该研究发现动力访谈可以使吸烟者对香烟丧失兴趣，因此这种方法可以辅助戒烟，动力访谈是一种心理疗法，这个疗法可以直接作用患者的行为进而发生改变。

该发现已经发表在《行为研究和治疗》（ Behaviour Research and Therapy）杂志上了，其中53名吸烟者参与了本次试验，之前这些吸烟者每天至少十根烟，吸烟史大于一年而且并没戒烟的打算。

来自哥伦比亚布韦那文图拉大学和西班牙格拉纳达大学的研究者对20分钟动力访谈疗法进行了评估，这种疗法使吸烟者在当前行为和目标之间产生了共鸣并且引起了矛盾的一方面，同时也加强了自我能力避免了心理抵抗，他们将结果与对照组进行了对比，然后他们来证明吸烟者自觉戒烟的人数是不是增加了，用的方法就是在吸烟者面前放一幅幅关于香烟方面令人生厌的照片，据此来检测他们反应能力的幅度。

一种有效的干预方法

Jaime Vila Castellar 和 Pedro Guerra是本次研究文章的作者，他们指出动力访谈是一种非常有效的干预措施。

治疗前，吸烟者对于香烟的反应和看到一些令人愉快照片的反应是一样的，但是治疗后，他们对于香烟的反应是厌恶的，研究者们总结说：“动力访谈主要是会改变吸烟者对于香烟的情绪，至少是在短时间内，使这种情绪有欣快转为厌恶，从而帮助他们克服戒烟过程中的一个主要障碍。”

世界卫生组织提供的数据显示，现在全世界有超过10亿的吸烟者，并且现在吸烟与三种主要致死疾病都是有关联的。

提到吸烟者，医务人员对于克服这一问题有不少障碍，比如说，有些人对于改变的欲望较低，而且社会上对于这类患者也缺乏相应的时间和精力，再就是在对付吸烟这类行为上缺乏有效的心理治疗经验。