美国国家老化研究所(NIA)表示，随着年龄的增长，人们患上中暑或其他热疾病的风险增加。

尤其是那些患有慢性健康问题的人群，他们往往遭受更大的健康威胁，该机构警告道。

热疲劳、热头晕、热痉挛、热衰竭和热射病是几种常见的中暑形式。当人体中暑后，那么机体的热量和温度不能够得到良好的控制，NIA 解释道。

对于那些缺乏空调或交通工具的人群，或缺乏移动能力的人群，穿太多的衣服或去拥挤的区域将会让你的身体更加脆弱，更容易受到中暑困扰，该机构表示。

其他的高热风险因素包括：

·         脱水

·         贫血

·         随年龄增长、机体老化引起的少汗

·         同时服用多种药物

·         患有高血压或其他健康问题，以至于需要低盐饮食

·         心、肺、肾脏疾病或其他疾病，引起全身无力或发烧

·         体重过重或过轻

·         饮用酒精

当温度、空气污染程度和湿度逐渐上升，对于那些逐渐出现慢性健康问题的老年人（如心脏病和糖尿病患者）来说，他们应该选择待在室内，NIA 建议。对于那些家里没有空调的人群来说，他们应该去商场、老年活动中心、图书馆或其他凉爽区域。

热疾病一经出现，患者就需要立即就医。NIA 表示，中暑症状主要包括：

·         发烧（通常温度已经高于104华氏度）

·         感到气闷或好斗

·         脉搏强烈并且速度加快

·         皮肤干燥，发红

·         少汗

·         昏厥感

·         走路蹒跚

·         出现昏迷症状

对于那些热疾病的疑似患者，应将他们转移到空调环境下，保持机体平躺。用湿冷的毛巾敷于手腕、颈部、腋窝和腹股沟，能够帮助患者冷却血液。如果患者具有吞食的能力，那么他或她可以适当摄入一些不含酒精的液体，如水或苹果汁等，NIA 表示。