著名的梅奥诊所接诊的一名11岁儿童已经患有高胆固醇血症。他没有吃很多垃圾食品，平时活动量也很大。这是怎么回事？值得注意的是，该儿童家庭有高胆固醇血症史。难道这是遗传所致？

梅奥诊所的专家表示，高胆固醇肯定是可以遗传的。胆固醇在脂肪或脂质中发现，在血液中呈蜡状。胆固醇与蛋白结合成为脂蛋白。你可能听说过不同类型的胆固醇，包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等

人体需要一些胆固醇来维持构建健康的细胞。但是过量的胆固醇对于提高人们心血管疾病的风险功不可没。高胆固醇血症，尤其是高浓度的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）可以导致脂肪沉积血管，最终使得血液难以流通引起血栓，并提高心脏病风险，甚至引发中风。

高胆固醇血症确实有家族遗传倾向。遗传学在此病中占有一席之地。当儿童出现高胆固醇血症时，首先要帮助其控制其进一步恶化，要改变其生活方式。经常运动和保持健康的体重都可以很好的控制胆固醇水平。每天锻炼至少30分钟，并且严格控制玩手机、电脑和平板的时间。

健康的饮食也是控制胆固醇水平的重要途径。避免摄入含有大量饱和脂肪和糖的食品，多吃蔬菜水果和豆类。在某些情况下，生活方式的改变可能不足以保持胆固醇水平，此时药物干预是必要的，如果不进行治疗，高胆固醇最终导致变窄和动脉硬化，加速日后心脑血管疾病的发生。