近期来自美国西北大学医学院的一项研究显示，前列腺癌患者在接受正念训练后能显著提高精神恢复力和减轻焦虑感。

1/4接受了治疗的前列腺癌患者在治疗后的1-3年内会有焦躁不安的症状，即使在治疗后肿瘤消失的情况下，这种症状也不会消失。

健康心理学家David Victorson副教授是这项研究的主要研究者，该研究对前列腺癌患者的焦虑情况进行了积极的监控，并分析了正念训练（mindfulness training）减轻患者焦虑的情况。

正念训练是一种著名的，有2500年历史的，有意识的冥想活动。正念训练是一种以接受、耐心和怜悯的心去接受自己的内在和外部经历的思考训练。

“我们很容易理解，有些患者十分关注他们的确患有前列腺癌的事实，但是却希望不要切除”，Victorson说道。“对于很多男人来说，这样的情况会让他们的内心产生巨大的动荡。这种内心的动荡会随着时间的推移而越来越强烈，最后在不是必要的时候，患者会寻求手术干预。”

Victorson和他西北大学的同事与其他医学学术机构合作，开展了一项为期5年、多试验地点的对照试验，在该试验中，男性前列腺癌患者和他们的配偶将会随机分组，或进行8周的集中正念训练，或作为对照组。

“我相信，我们有机会研究和找到一种新的工具，除手术干预外，这种新的工具能帮助癌症患者管理癌症相关的心理问题。”