近期来自德州农工大学公共卫生科学中心的一项研究显示，坐办公室的人时不时地站立一下，可以提高工作效率。

研究人员分析了呼叫中心员工为期6个月的工作情况，发现那些可以时不时站立工作的人员（可以调高或降低桌子，从而站立或坐着工作）的工作效率比只能坐着工作的工作人员的效率高46%。另外，以往有研究显示，可以站着工作的人员的每天工作时间比坐着工作的人的工作时间少1.6小时。

该研究发表在《IIE Transactions on Occupational Ergonomics and Human Factors》期刊。

“我们希望，这项研究结果可以展示给企业，虽然给工作场所安装可让员工站立工作的办公设施会有些花费，但是这种改变可以提高员工的工作效率，从而抵消这项花费，”Mark Bende博士说道。

该研究的主要作者Gregory Garrett说道：“这项研究比较有意思的地方是，可站立工作组和坐着工作组的工作效率的差异在第一个月并不明显，从第二个月开始，我们开始观察到这两个工作组之间工作效率差距越来越大。”

对于久坐的工作岗位，在工作时可以站立的好处不仅仅是提高工作效率，还可以改善员工的健康。在这为期6个月的研究中，可站立工作组的员工的不适感觉明显少于坐着工作组的员工。

“我们认为，身体不适感觉的减少可能是两组人员工作效率差异的原因之一，另外，可站立工作可能对人的认知能力也有影响，这是我们接下来要研究的问题。”