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健身和良好的饮食可以帮助戒酒?

chunfeng  发布于:2016/5/24  阅读量:502  来源:medicalxpress

                    

健康的因素和经常锻炼有助于戒酒,这是真的吗?最近,昆士兰理工大学对此进行了一次调查研究来找寻答案。

 

公共卫生学院心理学研究员Hugh Dickson找到了一些期望戒酒的人来通过网络进行了一项跟踪调查。

 

测试的目的是看一下一些常用的健康目标例如多健身,追求良好的饮食结构究竟与喝酒多少之间有什么样的辅助作用。

 

果然,他们获得了以前相关领域科学家未发现的信息,他说:“全世界有成千上万的研究者来进行饮酒方面的研究,但是只有几十人在探究饮食和饮酒之间的关系,因此我们确信我们这个项目是第一次做。神经科学领域已经在饮食与抑郁症和儿童多动症方面取得了很多引人注目的成果,所以说胃很重要,很多人将其称为人的第二个大脑,胃的健康与大脑密切相关,所以说,我的研究主要利用整体分析来探讨是否将注意力集中在健康的生活方式方面有助于人们戒酒。”

 

该项目是在网上秘密进行的,只要有电脑或者其他的上网设备都可以参与,本次研究得到了昆士兰州政府的支持和赞助。

 

该项目最终为期望戒酒的人制订了一系列的相关策略,最终会让饮酒者一步步最终摆脱困扰。

 

Hugh Dickson说他的研究中,平常也会通过邮件给这些受试者一些健康的建议,以达到能够完善实验结果的目的。

 

目前该项目正在进行当中,希望最终能够获得好的结果,为期望戒酒的人们带来一些好的方法和措施,揭示饮酒饮食与心理之间的相关关系。


全部评论(1)

  • 1楼
    2016/5/27 21:38:44Annie

    能够坚持健康生活的人应该就能更有毅力戒酒吧

    [0]

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