西北大学医学研究中心报道了，沐浴在灿烂的光芒下会影响一个人的代谢水平，并涉及到糖尿病等多种代谢类疾病。

西北大学的科学家们发现，与晦暗的光线相比，强光无论早晚什么时候都可以以提高我们的胰岛素抵抗水平，即使是夜晚强光依然会导致高血糖。

胰岛素抵抗是指人体不能够很好的将糖原代谢，导致血糖水平的累积，最后过量的血糖水平导致体重增加、脂肪水平提高、糖尿病危险升高。

“大量的结果都显示强光会影响人体的代谢，”本次研究的主要负责人西北大学费因伯格医学院神经学副教授Kathryn Reid说，“这种现象很神奇，但是我们现在并不知道其中的机制，理论上以后可以使用光的强度来调控人体的代谢功能。”

西北大学科学家们之前的研究发现，早上接受强光照射的人的体重要比晚上12点之后被照射的人的体重轻。研究者为了探究其中的机制，利用小鼠进行实验，发现与对照组相比，经过持续不断强光照射的小鼠体重增加。

费因伯格医学院神经学博士Ivy Cheung 说：“我们的研究发现强光照射一晚之后，胰岛素不能立刻将血糖水平降至正常水平，最后研究结果表明，我们的光线水平会影响我们的健康水平。”所以说，其实平常环境对于人体的健康总是潜移默化的，可能是不经意的一个因素都会对人体的健康起到很大的作用，随着生命科学的不断发展，相信人类会逐步形成一种适合自己的生活方式，使人类的寿命延长，生活质量得到提高。