一项新的研究表明,在具有较强攻击性的儿童饮食中,添加ω - 3、维生素和矿物质的补充剂,能够降低儿童短时间内的攻击性,尤其是能够减少儿童的冲动性,增加他们的情感意识,该研究者们来自宾夕法尼亚大学,该研究相关文章发表于《儿童心理学和精神病学》(Child Psychology and Psychiatry)杂志上。
来自理查德·佩里大学的犯罪学、心理学和精神病学专业的 Adrian Raine 教授,在他的职业生涯过程中,研究大脑的生物功能对反社会行为造成的影响。他的研究重点是:理解这些行为的发生原因,以及探究如何去改善这种情况,并探究一个平时表现良好但具有极端情绪表征的孩子,是否会在长大后成为一名杀人凶手。
“如何通过改变儿童大脑进而让人们的生活更好?”他问道。“我们应该如何改善大脑功能,进而改善儿童的极端行为?”
这些问题一直困扰着 Raine,为了解决这一问题,Raine设计了一项实验,研究在非洲的毛里求斯进行。在该项研究中,研究者们将具有极端攻击性的儿童随机分为两组,一组接受了为期六个月的ω- 3补充剂,另一组参与者则服用了安慰剂。研究者们发现,服用鱼油能够显著减少参与儿童的攻击性和反社会行为。
“这是我的研究起点,”他表示。“研究结果让我们感到十分兴奋。”
然而,毛里求斯是一个热带气候国家,与美国的文化传统不同,所以 Raine 在费城也进行了一项新的研究,来探究ω- 3补充剂是否具有广泛适用性。在第二项研究中,他与犯罪学专业的 Therese Richmond 教授一起进行了该项研究。
研究发现,与食用安慰剂的对照组儿童相比,接受 CBT 化合物和ω- 3脂肪酸的参与儿童表现出了较低的攻击性。但随着时间的推移,这种攻击性差异会随之减弱,直至消散。研究者们表示,目前,他们尚不清楚继续摄入ω- 3脂肪酸是否会对反社会行为儿童产生较为深远的影响。
该研究由宾夕法尼亚州的卫生部、佩雷尔曼医学院临床和转化研究中心和美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所资助。
ω-3脂肪酸,对大脑会产生更多有益影响,但是请谨记,它不是万能的也不能当药吃~有病请求医~
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