中风专家表示，了解五大中风症状可以帮助人们降低残疾风险，甚至能够拯救生命。

“中风具有“突发性”和“严重性”，当你感觉到自己产生了中风迹象时，不要冒险，你应该尽快就医，”Doojin金博士在医院的新闻发布会上表示，任职于圣莫尼卡加州大学洛杉矶分校的神经学家医学中心。

美国中风协会表示，对于那些出现中风症状的患者来说，应该及时拨打急救电话，下面就让我们了解一下具体的中风症状吧:

1.肢体出现突然性的麻木、面部、胳膊和腿（特别是身体的一侧）出现肌肉无力现象

2.出现突发性的说话困难或理解困难等情况

3.突然出现视力问题

4.突然出现行走困难、走路时眩晕、失去平衡或出现突发性平衡能力失调现象

5.没有任何原因的头痛

在美国，中风是成人残疾的主要诱发因素。中风患者需要立即就医，这样能够提高治疗的有效性，减少患者的死亡风险或长期服药的副作用，Kim 解释道。

然而，中风的征兆或症状很难识别。导致这一问题的原因就是：在人们的潜意识里，很多人认为中风只会发生在“别人”身上，Kim 表示。

“近期，中年人的中风发病率逐渐增加，”他表示。“这一结果着实给中老年朋友们敲响了一道警钟，让他们深刻意识到自身的中风风险，而非玩笑。”

对于那些具有家族病史的人群来说，他们的中风风险更大，Kim 表示。这种遗传因素导致的中风风险是不可更改的。但是，很多方法可以帮助我们降低中风风险，他建议，主要包括:

进行有规律的锻炼

保持正常的体重

保持健康的饮食习惯

维持健康的胆固醇水平

保持血压正常

最重要的是，不要吸烟