皮肤科医生称，有五分之一的美国人在生命中早晚都会发生皮肤癌，但是如果发现的早，皮肤癌是可以治疗并最终治愈的。

西奈山伊坎医学院皮肤科主任Mark Lebwohl博士表示，了解自己的皮肤是早期发现皮肤癌的关键。如果发现身上有斑点、痣和结块在改变、长大或出血，就应去皮肤科医生那里检查。

五月是皮肤癌宣传月，五月二日是黑色素瘤星期一。黑色素瘤是死亡率最高的皮肤癌。

Lebwohl博士介绍了几种预防和发现皮肤癌的方法：

l 每次出门时，向所有裸露的皮肤涂抹SPF30以上的防晒霜。全年都应如此，即使阴天时也要这样做。每两个小时就要重新涂一次。

l 穿着长袖衬衫、长裤，佩戴宽边帽子和太阳镜。

l 不要日光浴和使用日晒床。

l 每年请医生检查皮肤的变化，每个月对皮肤进行自查。如果有很多棕色斑点，最好进行全身摄像，建立痣的影像记录，监测变化。

此外根据以下几条进行自查，如果你的痣有了下列变化，最好告知医生。

l 对称性-痣的一侧与另一侧不同

l 边缘不规则、有圆齿或不清晰

l 各区域颜色不同，有晒痕、棕色、黑色或白色、红色或蓝色。

l 直径达到橡皮的大小（6mm）或更大。然而有些黑色素瘤会更小一点。

进化，这意味着一个痣或其他皮肤特征与其他部位不同或大小、形状和颜色在改变。