对于肥胖人群来说，减肥后的保持体重稳定的过程十分艰难，来自哥本哈根大学一项新的研究阐述了肥胖人群和减肥人群体重维持机制。通过该该研究，可以让超重人群对肥胖的维持机体了解更加深刻。

“这项研究表明，如果肥胖人群成功减肥，并维持减肥后体重的时间在一年以上的话，那么他的机体最终会“接受”这一体重，不会自发地排斥这一现象，否则的话，就会导致你的减重功亏一篑。”该研究的作者 Signe Sorensen Torekov 表示，他是基本代谢研究中心生物医学科学部的副教授。

该研究相关文章发表于近期的欧洲《内分泌学》（Endocrinology）杂志上。

机体分泌了抑制食欲的激素

研究人员发现，对于那些成功减肥并成功维持体重一年的人，他们早餐后机体内的两种起到抑制食欲作用的激素(GLP-1和PYY)含量增加，但对于那些成功减肥但并未成功保持体重的人群，他们体内的这两种激素水平在一年内恢复至减肥前。由此可见，GLP-1和PYY这两种激素能够保障人体的体重维持在一个正常的点，促进新体重的维持。

“我们知道，肥胖人群的食欲抑制激素GLP-1含量较低。我们现在知道了，我们可以通过增加PYY激素的分泌量的方法来控制减肥者的食欲。”该研究的第一作者 Eva Winning 博士补充道。

保持体重

在该项研究中，研究者们对20名健康肥胖人去进行的研究，在该研究中，参与者们进行了为期8周的低卡路里饮食，平均损失了体重13%的体重。在成功减肥后，研究者们对参与者进行了为期52周的体重维护调查，参与者们定期参与会议，并且按照临床营养师的指令改变生活方式，并接受了饮食调查记录。一旦参与者们出现了体重增加的情况，那么他们则需执行每日2次的低卡路里饮食。

研究者们收集了参与者们减肥前后的空腹、餐后的血液样本。

“研究发现，如果肥胖人群减重后并成功保持很长一段时间，那么机体便不会再试图反抗你的增重行为，过了这一临界点后，维持体重会变得更容易”。