定期地、贪得无厌地渴望吃巧克力是你经前综合症（PMS）的第一个迹象吗？对于许多女性来说，月经周期对巧克力的欲望真的非常强烈，而且几乎总是会伴有盆腔痉挛。

巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。

巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，巧克力可以直接食用，也可以用来制作蛋糕、冰淇淋等食品。

尽管现今在科学界，关于是否欲望意味着营养缺乏仍然存在一些争议，营养学家Lisa Eberly博士说，这种欲望是真实的。“当肌肉痉挛时，我们的身体会渴望镁元素，会想吃巧克力舒缓抽筋。“因为巧克力具有舒缓，愈合性能，女性往往在情绪上就渴望吃它。跟其他食物不一样，这是一种令人感到舒服的食物（但我们没有抱怨）。

这意味着女性会在月经周期非常渴望吃巧克力。对镁元素和巧克力的渴望可以发生在你经历任何类型的疼痛痉挛试，甚至是眼睛抽搐时。

在你生理期的其他时期也会想吃巧克力？？一定的咖啡因水平可以缓解头痛，这是巧克力的另一种常见的作用。虽然你不喜欢总是找借口吃巧克力，但现在你可以完全赞同，因为科学证明如此。