想想，你刚刚从冰箱抓起一罐可可冷饮，在你揭开标签之前的数秒中，一个醒目的标签吸引了你：为了燃烧掉这杯冷饮的热量，你不得不运动26分钟。

也许这样的标签会让你改喝白开水，也许也会让你饮食紊乱。

最近英国公共健康慈善机构呼吁在食品和饮料包装上添加消耗对应包装所含热量的运动量，该机构认为，这种做法可以一直英国人的高肥胖率。这种添加的标签可以显示消耗对应食物的热量所需要的相应运动时间，比如散步或跑步的时间。

“人们应该平衡摄入和消耗的热量，”皇家公共健康学会的首先行政长官Shirley Cramer说道。

肥胖已经成为引人注目的公共健康问题。研究已经发现肥胖和心脏疾病、中风、2型糖尿病以及各种癌症和其他健康问题密切相关。

数据显示，全世界的肥胖率在飙升。在英国，67%的男性和57%的女性超重或肥胖。在美国，超过2/3的成年人超重或肥胖。

那么，在食品和饮料上增加这种标签，是降低肥胖率的最好方法吗？

皇家公共健康学会的专家认为这种做法是有效的。44%的英国人“发现44%的人看到包装袋上的这种信息会让他们是否购买犹豫不决，53%的人在看到这种信息后会积极地改变他们的行为，购买更加健康的产品、吃得更少、加大运动量，这些改变均有助于控制肥胖。”

但是也有个严重问题——有2/3的外带食物的人是无法知晓所购买食物的热量。

也有人认为，这种标签会让人饮食紊乱。