一项新的研究表明，减肥过程中，最大的输家就是那些减掉最多体重但却不能有效保持体重的人。

体重变化往往存在一个循环反复过程，即重复下降和体重恢复过程是交替存在的，并且这种交替现象十分常见。该项新研究发现，体重减轻值最多的人，往往更不容易保持体重。

“约三分之二的美国成年人存在超重或肥胖现象，并且肥胖症带来的经济和卫生负担是巨大的。但研究证明，实现体重减轻和减肥成果维护却十分困难，”该研究的作者 Joanna Huang 在内分泌学会在一个新闻发布会上表示。

“许多患者的初期体重损耗会逐渐恢复；甚至经历过一段时间的体重减轻后，大多数人加入了“体重循环”大军，他们经历了不同程度的体重恢复过程，”Huang 表示。她是诺和诺德公司总部卫生经济学和成果研究的高级经理，并且新泽西州诺和诺德公司资助了该项研究。

在该项研究中，研究人员对 177,000 名肥胖人群每年的身体质量指数(BMI)测量电子医疗记录进行了分析。体重指数可以通过身高和体重粗略估计一个人的身体脂肪含量。

研究结果表明，那些早期便失去了更多重量的人，他们更容易在体重保持过程中坚持更久的时间。

调查人员还发现，对于重度减肥（体重减肥值较多）的人群来说，他们保持体重的概率为58%，相比之下，适度减肥人群保持体重的概率为71.5%，中度减肥人群保持体重的概率为74%。

“通过该研究，我们希望强调减肥过程中长期坚持的重要性，减肥过程以及保持体重的过程都需要一致、认真的管理，”Huang 表示。“对于患者群体来表示，识别体重的变化模式对体重管理战略的部署起着至关重要的作用。”

该研究相关结果公布于周五在波士顿举行的内分泌学会的年度会议上。在该类会议上公布的研究结论通常被认为是初步的，直到相关文章在由专家评审的杂志上发表。