一项新的研究表明有四分之三的美国人心脏年龄是大于其实际年龄的，这将他们置于心脏病发作和中风等心血管事件的高风险中。

心脏年龄代表了一个人心血管系统的年龄，是通过观察他们总体的风险因素概况——该个体是否有高血压、糖尿病、肥胖和抽烟等风险因素——来计算的。

本期vital signs发表了CDC的这项报告，这是第一项在人群水平论证美国人心脏年龄差异的研究。

研究者表示有69,000,000名年龄在30-74岁之间的美国人心脏年龄超过其实际年龄，相当于美国最大的130个城市的人口总和。

“有太多的美国人心脏年龄超过实际年龄，这增加了他们换心脏疾病和中风的风险，”CDC负责人Tom Frieden说，“每个人都值得拥有有一颗年轻的，最起码不是太老的心脏。”

研究者利用了从美国各个州以及长期运作的弗雷明心脏病研究——一项开始于1948年的研究计划，鉴别心血管疾病的一般风险因素——获取的风险因素数据。

他们发现，平均地，成年男性的心脏年龄要比其实际年龄大8岁，而成年女性为5岁。男性和女性一样的是，超出部分的心脏年龄随实际年龄的增长而增加，随着教育和收入水平的增高而下降。

尽管从美国整个人种和族群平均来看，其心脏年龄超出实际年龄，研究者发现额外心龄在非裔美国人中是最高的，其心脏年龄超出实际年龄平均11岁。

平均心龄随州而异

同时还注意到国家内地理分布的不同。心龄超过实际年龄5岁以上的人所占比例最多的5个州是：密西西比，西弗吉尼亚，肯塔基，路易斯安那和阿拉巴马。

与之相反的，犹他州、科罗拉多、加利福尼亚、夏威夷和马萨诸塞上述人群比例最低。

这些结果反映了一个显著的国家问题，但意识到心脏年龄问题有助于在个体和人群水平改善心脏健康。

举个例子，如果一个个体知晓他的心脏年龄比实际年龄要大，他就会想着改变生活方式并在任何心血管疾病相关问题发生之前寻求治疗。

CDC心脏疾病和中风部门局长Barbara A. Bowman对缺乏心血管健康意识置许多美国人与风险中做了解释：

“因为如此多的美国人不理解他们的心血管疾病风险，他们错过了早期治疗以预防后期心脏病发作和中风的机会。有四分之三的心脏病发作和中风可以归结于风险因素增加的心脏年龄。所以继续致力于改善心脏健康并在全国范围内增加获取早期的可负担的检查和治疗资源的途径是非常重要的。”

作为弗雷明心脏疾病研究的一部分，国家心脏、肺和血液协会以及波斯顿大学研发了一个心脏年龄预测器，通过使用BMI和收缩压来计算你的心脏年龄。该工具适用于30-86岁的人。

早先，MNT报道了一项研究发现老化的速率在成年早期就可以加快，并不仅仅是在生命后期。该研究中，作者观察到参与者的生物年龄预时间年龄之间存在差异。