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产品介绍

手部侧捏训练手部关节训练

禁忌症：严重创伤后的3～4d；神经和肌腱修复术后3周；关节急性炎症；不稳定性骨折；手术后需要推迟的抗阻运动。

4.2.2

附加运动

根据关节运动发生的范围，可以分为生理运动和附加运动两类。生理运动是指关节在其自身生理允许的范围内发生的运动，通常为主动运动。如掌指关节的屈和伸、内收和外展等。附加运动是关节在生理范围之外，解剖范围之内完成的一种被动运动，是关节发挥正常功能不可缺少的运动，通常自己不能主动完成，由他人或健侧肢体帮助完成。例如，关节的分离、牵拉、相邻腔骨间的滑动等。任何一个关节都存在着附加运动。当关节因疼痛、僵硬而限制了活动时，其生理运动和附加运动都受到影响。在生理运动恢复后，如果关节仍有疼痛或僵硬，可能附加运动尚未完全恢复正常。通常在改善生理运动之前，先改善附加运动。而附加运动的改善，又可以促进生理运动的改善。附加运动分为4级。I、Ⅱ级主要训练疼痛；Ⅲ、Ⅳ级主要训练关节僵硬。

手部关节包括腕掌关节、掌骨间关节、掌指关节、指间关节。其生理运动有屈、伸、内收、外展、对指等，附加运动有分离牵引，纵轴牵引，各方向的滑动等。

手都关节松动技术主要是利用关节的生理运动和附加运动被动地活动病人的关节，以达到维持或改善关节活动范围，缓解疼痛目的。常用的手法包括关节的牵引、滑动、滚动、挤压、旋转等。由于澳大利亚的训练师Maidand发展了这一技术，故又称为“澳式手法” 或“Maidand手法”。具体操作如下。

手部侧捏训练手部关节训练

手部侧捏训练手部关节训练