母乳质量测定可用母乳分析仪，但想要提高母乳质量要取决于母亲饮食母乳的质量在很大程度上影响着胎儿的健康。 首先要供应足够的碳水化合物，碳水化合物在体内燃烧，是最简单、最清洁的能源。建议用全谷类、蔬菜、白扁豆以及菜豆等复杂碳水化合物和水果等简单碳水化合物配合应用，使得机体按部就班地消化这些食物，保持母体血糖和乳汁营养的稳定。jnhfylanlin 其次要增加蛋白摄入量。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，其分解代谢后产生的氨基酸是构建人体的重要建筑材料。