一份关于夜班工人的新研究表明，夜班工作与认知障碍之间具有强烈的相关性，甚至比失眠及嗜睡更强烈。

结果表明，夜班工人被归类为警惕失眠症患者，其在工作效率和认知功能之中具有的最高水平的损害，其比对照组显著更差。在警惕失眠症患者中这个职业功能受损比嗜睡而引起失眠更为严重。研究还发现，警惕失眠症患者据报道比困倦的失眠症患者有更显着的疲劳，这也强调区分了疲劳和嗜睡的临床意义。

“我们的发现对于每个处理夜班工作的人都是非常重要，我们的研究重申在轮班工作睡眠紊乱中的失眠需要引起临床的关注，而且提出集中在轮班工作睡眠紊乱中的嗜睡救济治疗可能不会充分提高工作成效，”首席研究员Valentina Gumenyuk博士说。她目前是新泽西州锡考克斯的梅多兰兹 医院的MEG神经影像中心的院长。

研究结果近日发表在美国临床睡眠医学（Journal of Clinical Sleep Medicine）杂志上。

根据美国睡眠医学学会，轮班工作睡眠紊乱与经常性工作计划相关联，如夜班或倒班，多占用平常的睡眠时间。它的特点是睡眠总时间减少，并伴随着对失眠或嗜睡的抱怨。与轮班工作睡眠紊乱相关的警觉性降低可能是工作期间和上下班时的一个安全隐患。据估计，大约20%的工业化国家的劳动力多受雇于一个需要轮班的工作。

这项研究是在密歇根底特律的亨利福特医院进行的，这也是在Gumenyuk研究讲师的地方。最后的分析包括34个永久夜间工作，其中的26人被诊断患有轮班工作睡眠紊乱。随着领头作者Ren Belcher与Gumenyuk所进行的整夜的科学实验计划，参与者需在一个昏暗的，私人的房间中保持清醒25个小时。参与者戴上EEG帽测量与注意力、记忆以及与事件相关脑电位任务评估功能的能力有关的大脑活动。客观的嗜睡是通过夜间多次睡眠潜伏期试验（MSLT）来评估的。另外，研究对象也完成了问卷调查，评价嗜睡、失眠的严重程度和工作效率。

根据作者的观点，在患有警惕失眠症的夜班工人中发现的损害对于工作场所的安全和职业健康能够产生实际的严重的后果。研究结果强调只有在夜班工人积极治疗失眠下，才能有效的提高工作效率和安全性的重要性。

                         本文由 American Academy of Sleep Medicine提供