许多研究已证明多睡有利于更好的记忆力，但是针对于果蝇的新研究证明，多睡有助于大脑克服严重的神经缺陷，而神经缺陷会阻碍记忆的形成，圣路易斯华盛顿大学医学院的科学家们报告说。

科学家们研究了三组果蝇，通过禁用每组中一个不同的关键基因来干扰果蝇的记忆能力。

在其中一组中，禁用基因使果蝇产生与 阿耳滋海默氏病类似的症状。在另一组中，禁用基因使果蝇大脑细胞很难巩固与编码记忆有关的新联系。在第三组中，禁用基因使果蝇受到许多联系的影响。

“我们的数据表明，多睡能够解决这些问题，”神经生物学副教授、资深作者 Paul Shaw说，“必须要是合适的睡眠，我们现在还不知道如何在人类大脑诱导这种睡眠，但是我们的研究表明，如果我们能够知道如何诱导，这将产生巨大的潜在治疗价值。”

这项研究在线发表在4月23日周四的《现代生物学》上。

Shaw用果蝇做实验研究了控制睡眠的大脑机制，他和其他研究者都发现这与在人类中的发现类似。

作为这项新研究的一部分，科学家们在每组果蝇中分别用三组增加睡眠的技术之一恢复果蝇记忆。他们刺激一簇关键的脑细胞集群，提高与睡眠相关的蛋白质的产生量或给予果蝇一种模仿一种重要化学信使活性的药。

不管用什么技术来增加睡眠，只要短短两天，每天增加三到四小时的睡眠，就能够恢复果蝇的记忆能力。

“在所有这些果蝇中，缺失或禁用的基因仍不能正常工作，”Shaw实验室的一位资深科学家、第一作者Stephane Dissel博士指出，“睡眠不能恢复缺失的基因，但是它找到了解决心理问题的方法。”

Shaw和其他研究人员都相信，睡眠有助于大脑增强编码重要记忆的脑细胞的联系信息，并削减与编码无用记忆相关的信息。

这项研究由the National Institutes of Health (NIH), grants R01-NS051305-01A1, NS057105 and T32GM008151; 以及 NIH Neuroscience Blueprint Core, grant number NS057105联合赞助。