根据《美国心脏协会杂志：循环》（American Heart Association journal：Circulation）上的一项研究表示：锻炼的中年人在体育活动时心脏骤停风险相对较低。

心脏骤停是指突然失去了心脏功能，通常是由心脏电子干扰流动到其他重要器官的血液停止而造成的。事件发生后在紧急服务到达前立即实施CPR，可以增加生存几率。

一项涉及35至65岁男性和女性一共1247例心脏骤停事件的审查揭示了63例（5％）主要与体育锻炼有关，比如慢跑（27％）、篮球运动（17％）以及自行车运动（14％）。三分之二的事件中，患者在心脏骤停之前都曾有心血管疾病或症状。

研究人员还发现：

l  与全部的心脏骤停相比，运动相关事件更容易被看到（87％ vs53％）、更容易涉及CPR（44％vs25％）以及一种心脏节律障碍心室纤维性颤动（84％vs51％）。

l  相比于更广泛的非运动型事件几率的13.6％，运动相关的心脏骤停出院后的生存率比较高，为是23.2％。运动相关组的人群更可能出现在公共场合并接受CPR。

l  半数以上的时间（58％）发生于运动场所，比如健身房或体育场，42％发生于运动场所外面。

l  相比于广泛的非运动型事件，男性运动相关的心脏骤停发生率比女性高，这可能时因为男性参与运动较多。

当研究人员将他们的研究结果应用于整个美国人口使，他们估计35-65岁人群每年男性将发生2269例运动相关的心脏骤停事件，女性为136例。

相关研究资深作者、洛杉矶西奈心脏研究所基因组心脏病学副主任Sumeet Chugh 说：“我们研究发现，加强中年高效益、低风险性质运动的想法以及强调以最大限度的安全教育的重要性，特别是随着人口老龄化以及更多的婴儿潮越来越多地参加体育锻炼以延长寿命。”

研究人员建议促进基础生命支持教育也可以使有益的。研究中关于心脏骤停事件的评估，运动相关组有更大比例的幸存者，而且更可能出现在公共场合从而可以接受CPR。

Chugh：“对于任何形式的预防干预，当有针对性的提供时教育飞行重要而且也更有效。”研究作者总结道有针对性的的教育可以使安全和中年组接受体育活动最大化。

此研究以俄勒冈州猝死研究为基础，一个正在进行的以社区为基础的院外心脏骤停研究。美国国家心肺和血液研究所为此研究提供资助。

Journal Reference:

1.      Eloi Marijon; Audrey Uy-Evanado; Kyndaron Reinier; Carmen Teodorescu; Kumar Narayanan; Xavier Jouven; Karen Gunson; Jonathan Jui; Sumeet S. Chugh.Sudden Cardiac Arrest During Sports Activity in Middle Age. Circulation, 2015 DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.114.011988