宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院一项最新的研究表示，亲近绿地可能与生物学上压力减少有关。相比于那些在枯萎的未被好好管理的空地散步的居民来说，在最新的绿地旁散步的居民心率会明显降低。相关研究在线发表于《美国公共健康杂志》（ American Journal of Public Health），是首次已知的在自己社区中进行的实时测量生理指标的社区散步试验。

研究第一作者、宾夕法尼亚大学急诊科医师Eugenia C. South 博士说：“我们的目的是科学的探索城市环境和压力之间的关系。我们用心率作为急性应激的生理指标，我们发现的降低表明了像空地绿化减少城市枯萎策略和降低压力之间有生物学上的关联。”

研究中的参与者来自随机选择的费城的两个社区，当参与者在社区附近进行指定的散步时，研究人员用带有GPS的心率监视器来监测他们的压力反应。其中一个社区的空地进行了绿化处理，另一个社区则作为对照组没有进行处理。参与者走过空地之前和之后的三个月后，绿化处理随机选择空地。绿地处理由宾夕法尼亚园艺协会执行，是一项包括清理除去杂物、种植草坪和树木以及安装低的木杆围栏的低成本环境改善。

相较于走近没有绿地的空地，因为看到很多的绿地后参与者平均心率每分钟降低5次。相反，作为对照组的场所，当走过对照的空地与非研究空地，之前和之后时间段心率变化最小。在第二个分析中，当走近和看见绿地总净减心率超过15bpm。步行范围大约1500到2000英尺。

这些数据支持这样的结论：相比于垃圾遍布的空地，接近绿地会降低心率。急性压力的反应是身体激活交感神经系统，导致肾上腺素释放，进而心率增加。因此，因为城市萎缩，在意想不到的时候心率升高，这在很多的城市社区都是普遍存在的，可以推断为压力的证据。之前的研究用心率变化来评估急性应激反应，虽然主要是在室内实验室设定。

最新的研究基于South和她同事先前发表的结果，其结果表示居住在绿地附近的居民比那些非绿地附近的居民感觉更安全。“我们假设在早期出版的工作中，将杂草泛滥和堆满垃圾的空地转变为干净的绿色空间可能会使人们在这里或附近很难隐藏武器和进行吸毒等非法活动。因此，在最新发表的研究中发现的心率降低反应可能与居民感到更安全和从他们的环境中承受更少的压力相关联。”

文章资深作者、宾夕法尼亚大学城市健康实验室主任以及流行病学教授 Charles C. Branas观察：“这项关于绿化城市空地的研究为城市规划师和市政府官员采取相对低成本的措施以改善居民健康提供了一个重要的科学动力。下一步试验需要动态测量额外的生物信息，比如皮质醇水平（压力的另一项标记）以及血压，现在需要进一步推进我们对压力和残破的城市环境之间关系的理解。”

研究其他的共同作者是宾夕法尼亚大学的Michelle C. Kondo博士、 Rose A. Cheney博士。

Journal Reference:

1.      Eugenia C. South, Michelle C. Kondo, Rose A. Cheney, Charles C. Branas.Neighborhood Blight, Stress, and Health: A Walking Trial of Urban Greening and Ambulatory Heart Rate. American Journal of Public Health, 2015; e1 DOI:10.2105/AJPH.2014.302526