倒夜班5年或更长时间的妇女，全因死亡和心血管疾病死亡率风险可能会增加，而倒夜班工作15年或以上者肺癌死亡率分险则会增加。此根据来源于一篇最新发表在《美国预防医学》杂志（ American Journal of Preventive Medicine）上的研究。

过去已有关于轮班与增加疾病风险之间相关性研究。去年7月，今日医学新闻报道了一项关于倒班增加2型糖尿病风险的研究，2012年的研究发现，轮班可能会提高心脏病发作和中风风险

毫无疑问，轮班与心血管疾病和癌症高风险密切相关。例如，2013年的一项研究发现，上夜班的妇女更可能患上乳腺癌。2007年，世界卫生组织（WHO）甚至将倒夜班归类为一项潜在的致癌物质，因为它破坏了身体的昼夜节律。

这项最新的研究中，国际研究小组研究人员，随着越来越多证据的增加，表明轮班工作可能不利于健康和长寿。研究人员们分析了来自护士健康研究目中75,000名妇女的数据，得到最终的研究成果。护士健康研究项目是一项开始于1976年包含了121,700名年龄为30-55岁女护士的研究。

1988年，85,197名妇女回答了关于她们倒夜班模式的调查问卷。倒班模式定义为每个月工作3个晚上或以上，以及同一个月的工作日或晚上。研究人员还会问妇女们参与这种工作模式的年限：1-2年，3-5年，6-9年，10-14年，15-19年，20-29年或是30年以上。研究人员将已患有心血管疾病或癌症（非黑色素瘤皮肤癌除外）的妇女排除，最后研究中留下了74,862名妇女。

倒夜班可能会使全因死亡率风险提高到11%。研究结果显示，轮转夜班工作5年或以上的妇女比那些没有参与这种工作模式或是年限较少的妇女全因死亡和心血管疾病死亡率风险要高。具体来说，研究发现，倒夜班6-14年或15年以上者可能因为全因死亡导致死亡的增加了11%。倒夜班6-14年者心血管疾病死亡率风险提高了19%，而15年以上的妇女则提高23%。

另外，研究人员发现倒夜班15年或以上的妇女肺癌风险提高25%。还没有发现其他任何癌症的死亡率增加与这种轮转夜班关系。

 关于这项发现，论文作者哈佛医学院副教授、布莱汉姆妇产科医院流行病学家Eva S. Schernhammer博士说：“这些结果为之前倒夜班对健康及长寿可能有害的证据进行了补充。为了得到轮转工作和健康之间的现实意义，倒夜班的持续时间和强度以及轮转时间表与个人特质（比如睡眠类型）间的相互作用，还需要进一步探索。”

Schernhammer博士指出，这是世界上最大规模的研究之一，包含如此多数量的倒夜班工作者并观察她们长达22年。另外，她说，因为研究样本全是护士，其结果坚实可信。因为“单一的职业比一系列不同的职业群体提供了更多的内在真实性，轮班工作和疾病预后之间的关联可通过职业差异被混淆。”

去年11月，MNT报道了发表在《职业与环境医学》杂志（Occupational & Environmental Medicine）上的一项研究，其表示轮班工作可能会损害大脑功能。