当人消沉时，来自朋友和爱人的拥抱确实可以振作精神。但是新研究表明拥抱不仅可以使我们心情愉悦还可以使我们远离病毒感染，例如感冒。

领导者宾夕法尼亚州匹兹堡卡内基梅隆大学迪特里希人文和社会科学学院的Sheldon Cohen及其同事发现良性社交伴随的拥抱可以解压并可以抑制感染从而降低疾病风险。

研究发表在心理科学 （Psychological science）杂志上，灵感来自拥抱可以提供社会支持的想法，表示着与另外一个人有亲密关系。

Cohen解释过去研究表明与其他人有持续冲突的人不容易击退感冒，相反有社会支持的人则可以免受像焦虑、忧郁这样的社会心理压力影响。

“我们测试了社会支持的认知是否同样使我们免受压力诱导的感染,同样也测试接受拥抱是否能部分解释可以使人不受感染的情感支持。”他补充道。

拥抱与低风险感染感冒病毒有关

为了完成研究，团队请求404位健康成年人完成调查问卷来决定他们是否感知到社会支持。另外，参与者参加了研究人员的连续14次采访，主要是讨论他们与其他人的冲突以及接受的拥抱。

接着，研究者故意在封锁区域释放普通感冒病毒，同时研究者搜集任何感染和疾病信号。

研究者发现有较多社会支持的参加者与经常遇见冲突的人相比不容易感冒，研究发现拥抱在这种效应起到三分之一的作用。

此外，感染感冒病毒的参加者中，不管是否遇到冲突，获得较多社会支持者的症状要比较少社会支持者轻。

Cohen说这些发现预示着从信任的人那获得拥抱可以激发社会支持的感觉，并且频繁拥抱可以减少压力造成的损伤。为解释这里面潜在的原因，他说到：“拥抱明显的效应可能是归因于身体接触本身或者是拥抱是一个支持并且亲密的动作。不管怎么说，接受更多拥抱的人不容易感染病毒。”