大多数父母都不惊讶新生婴儿的不规则睡眠模式，如果六个月左右的宝宝整夜不睡觉，那么很多的父母就会想知道是他们的孩子还是他们自己的睡眠安排存在问题。研究人员说，从事卫生保健工作的人员，尤其是护士，可以帮助家长了解他们的宝宝“正常”的睡眠模式。

“护士是医疗保健的前线工作人员，”Robin Yaure说，他是宾夕法尼亚州立大学的人类发展和家庭研究方面的高级讲师。“他们处在一个合适的位置，可以帮助家长了解婴儿睡眠模式规律。因此，护士可以帮助父母明白，‘整夜睡眠’可能不会发生在所有年轻的婴儿群体中，并且婴儿的睡眠模式在生命的最初几年可以改变。”

据研究人员介绍，父母和该领域从业者有四个共同关心的的问题：婴儿“正常”的睡眠模式和唤醒模式是什么，婴儿夜里不睡是否是一个问题，父母的存在是否破坏了婴儿的入睡质量，以及婴儿睡眠训练是否是安全和健康的。研究人员说，睡眠训练是一种建立宝宝睡眠模式的常规训练方式，虽然这个方法可能不会对父母充满吸引力，孩子却会是其中的最佳受益者。

Yaure和他的同事们回顾了当前关于婴儿睡眠方面的研究，专注于以上四个方面的问题，特别是婴儿安全，以及夜间看护过程中婴儿和母亲的福祉方面。关于如何最好地结合父母的看护偏好和最佳的实践信息，包括通过与护士的谈话得出的要点，研究人员将相关文章及建议发表在最近的American Association of Nurse Practitioners杂志上。

至少前三年的生活中，婴儿的睡眠模式充满变化。这种现象发生的原因有很多，包括婴儿健康状况的变化，灵活性的变化和分离焦虑症的发展。

“与父母分享这个基本信息，是想告诉父母，婴儿从睡梦中醒来并不是因为父母做错了什么，”研究人员写道。

父母向专业人士寻求相关建议时经常讨论的一些话题，是父母在婴儿睡觉时间，睡眠训练和婴儿自我静心的情况下出现是否对婴儿睡眠产生影响。Yaure和他的同事们再次与家长们分享了一些信息——例如，最近的研究表明，父母在婴儿睡觉时间，睡眠训练和婴儿自我静心的情况下出现，并不是触发婴儿醒来的主要原因，这点与我们一贯想法存在差异。

研究人员还指出，最近的研究表明，母亲夜间对宝宝的照顾没有热情可以增加妈妈和宝宝双方面的压力。体内压力增加皮质醇浓度升高，从长远来看，这种变化可能会对婴儿造成伤害。在儿童和成人存在的所有问题中，皮质醇水平增加与抑郁，攻击性行为和注意力不集中等问题密切相关。

“我担心那些不相信自己直觉的父母，”Yaure说。“关于照顾宝宝，不同的家长有不同的目标和想法，我们想要父母将对待宝宝的最佳实践合并到他们的信仰体系中。我们必须要这种有文化程度方面的意识，敏感地对待不同的家庭和信仰。”

目前，鼓励护士与家长谈论婴儿醒来和父母的存在关系方面的知识，除了通过此种方法外，Yaure还希望父母在夜间护理方面要变得更加舒适和自信。

进一步的研究将是，在医生的帮助下，将研婴儿睡眠知识的结论转化为实践。