在今天出版的内科医学年鉴中，一个新的循证临床实践指南表明，美国医师协会（ACP，American College of Physicians）建议肾结石患者应该增加液体摄入量，以产生至少2公升/天的尿液，从而阻止肾结石的再形成。如果增加液体摄入量还不能减少其结石的形成，ACP建议加用噻嗪类利尿剂、柠檬酸盐或别嘌呤醇。

“全天增加液体的摄入量，可以降低至少一半的结石复发率，而且几乎没有副作用，” ACP的会长David Fleming博士说。“但是，那些已经摄入推荐量液体的，或者禁止增加液体摄入量的人们，则不应再增加。”

证据表明：饮用自来水与某些特定品牌的矿泉水相比，没有任何差异性。同时证据指出：减少饮用磷酸酸化的软饮料，如可乐等，与降低结石复发风险相关。（果味软饮料通常是柠檬酸酸化的。）

证据还显示，在已有至少两块肾结石的患者中，应用噻嗪类利尿药、柠檬酸盐或别嘌呤醇，能有效降低肾结石中最常见类型——钙结石的复发。但是，这些药物之间还没有过直接的比较研究。

指南的作者指出，医生还应建议通过改变饮食方式，来预防肾结石的复发，其中包括少吃富含草酸的食物（例如：巧克力，甜菜，坚果，大黄，菠菜，草莓，茶，和麸皮等），少吃动物性蛋白和富含嘌呤的食物，同时维持正常的膳食钙。

肾结石就是尿中微小晶体粘合在一起所形成的一种石头。在美国，大约13%的男性和7%的女性在一生中会患有肾结石。研究表明，首次肾结石的5年复发率在35%-50%的，无需治疗。