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注意,别被“脑力游戏”坑了

叶子  发布于:2014/10/25  阅读量:617  来源:livescience

许多“脑力游戏”可能被标上可以用来提高人们的警觉性和智力的标签,但是科学家们警告说,这样的声明没有基于实际的科学。

 

来自世界各地的六十九名科学家本周发布了一份声明,称没有令人信服的科学证据能证明脑力游戏能帮助人们提高他们的精神和克服大脑的老化。

 

科学家们没有表明哪些大脑锻炼产品在误导公众,而哪些没有。但是脑力锻炼事业近年来一直蓬勃发展。据市场研究调查报告显示,预测在2020年达到60亿美元的市场份额。

 

脑力锻炼事业中,最著名的是网站Lumosity。它在180个国家拥有超过6000万用户。加州Happy Neuron有近1100万用户,他们提供大脑训练计划来刺激人的主要五个认知功能,包括记忆、注意力、语言和逻辑思维。Rosetta Stone's的Fit Brains项目提供了由神经学家设计的能帮助训练大脑的游戏。

 

一些公司把他们进一步工作重心放在关注心理的基本功能上。英国的Cogmed公司说,脑力游戏的开发能帮助解决儿童的注意力问题和学习问题。以色列的Neuronix公司说,希望这能改善患有轻度至中度阿尔茨海默氏症患者的心理功能。

 

而一些参与的科学家们发表新声明说,他们正与公司就“向消费者保证索赔和承诺是基于坚实的科学证据”这一说法争论,因为现在并没有支持这些说法的科学文献。

 

“这是广告突出产品的好处和夸大其潜在优势所运用的传统手段,”斯坦福大学长寿中心主任Laura Carstensen在一份声明中说。“但在脑力游戏中,公司还宣称,这批产品的品质是基于认知科学家和神经科学家坚实的科学证据的。所以我们觉得必须直接向公众发表声明。”

 

科学家们说,一些有误导性广告的“脑力产品”可能是利用一些老年人的关于年龄方面的认知能力下降的焦虑。一些大脑游戏甚至声称能预防阿尔茨海默病。

 

然而,“没有研究证明,脑力游戏能治疗或防止阿尔茨海默病或者其他形式的痴呆,”科学家们写道。

 

虽然一些研究已经发现,智力游戏似乎能改善人们的思维能力。但是,这些结果是在实验室特定的条件下根据受测者的得分来显示的。问题是,发生在实验室里的不一定能转化为复杂的现实生活中的心理技能,科学家们说。此外,目前尚不清楚这些提高可能持续多久。

 

“不要期望富有挑战性的认知活动将像一次性治疗或疫苗那样,没有证据表明你可以做一次(尽管在集中的时间内),能通过这个方式抵制脑力退化的影响。在所有的可能中,在你停止后效果不会持续太久,”研究人员说道。

 

不过,的确,科学家们说即使在年老时,人类的大脑可以改变和提高。任何新的经验,都需要大脑的转化。但他们说,并不是每个转化足以帮助大脑恢复健康。

 

研究人员仍然在寻找提高心智能力的最佳途径,但脑力的游戏可能不比学习一种新语言或新的乐器,或者锻炼,那么有效。

 

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