流感季正在来临。接种流感疫苗并不是对抗流感的最佳防护措施。几年前用于生产疫苗的菌株已不能很好地与折磨你的流感类型相匹配。但接种仍然是降低流感风险的最可靠方法。

然而，伴随着咳嗽，发烧和疼痛，你可能会获得很多不可靠或完全错误的关于流感疫苗的信息。

谬见#1：你应该更害怕埃博拉（Ebola），而不是流感。

事实：流感在美国一年内杀死的人数比Ebola在世界历史上已杀死的总人数还要多。

谬见#2：如果你去年接种了流感疫苗，那么你今年就不需要它了。

事实：你每年都需要接种新的流感疫苗，这是因为正在流通的菌株发生改变，导致来自先前疫苗的免疫力降低。

谬见#3：流感疫苗接种是一种“一刀切”的方法，对单个人没有意义。

事实：你有很多流感疫苗选择权，如接种（包括不含蛋的流感疫苗），及喷鼻剂。

谬见#4：流感疫苗接种使一些人病情加重。

事实：一名年轻妇女在接种流感疫苗后似乎病情加重，但之后发现这是心理学上的，并非神经学上的。

谬见#5：来自流感的死亡被夸大。

事实：美国一个典型流感频发年，会有数以千计的人死于流感，包括2006-2007季的超过2万人。

谬见#6：流感疫苗会让你患上流感。

事实：流感疫苗接种不可能让你患上流感，这是因为疫苗所包含的病毒已被灭活或严重削弱。

谬见#7：流感疫苗包含危险成分，如水银，甲醛和防冻剂。

事实：流感疫苗的成分是安全的，但对一些疫苗中的诸如明胶的成分过敏的人群，应该避免接种这些疫苗。

谬见#8：孕妇不应该接种流感疫苗。

事实：由于流感可引起流产，所以孕妇应该接种流感疫苗以降低流产风险。

谬见#9：流感疫苗可导致阿尔茨海默症。

事实：流感疫苗接种与阿尔茨海默症之间没有联系；流感疫苗可对易患流感相关健康问题的老年人提供保护。

谬见#10：药企从流感疫苗上获得巨大利润。

事实：流感疫苗仅是一小部分利润来源，且这些利润仅被少数药企所获取。

谬见#11：流感疫苗并没有效果。

事实：流感疫苗降低了患流感的风险，虽然其有效性在一些特定年份会发生变化。

谬见#12：流感疫苗对儿童没有效果。

事实：流感疫苗有效降低了6个月大及其以上儿童患上流感的风险。

谬见#13：流感疫苗让人们更容易患上肺炎或其他传染病。

事实：流感疫苗降低了患上肺炎和其他呼吸道疾病或来自流感的并发症的风险。

谬见#14：流感疫苗可引起心脏问题和中风。

事实：流感疫苗接种降低了心脏病发作，中风和其他心血管疾病的风险。

谬见#15：流感疫苗可损害幼儿的保护性血脑屏障，并妨碍他们的发育。

事实：已发现流感疫苗对6个月大及其以上儿童是安全的。

谬见#16：流感疫苗引起发作性嗜睡病。

事实：2009年对抗猪流感的一种欧洲疫苗与发作性嗜睡病有关，但美国季节性流感疫苗并不会引起该病。

谬见#17：流感疫苗会削弱机体免疫应答。

事实：流感疫苗通过刺激抗体生产来加强免疫系统对抗流感的能力。

谬见#18：流感疫苗引起神经性紊乱症，如格林-巴利综合征。

事实：仅有1976猪流感疫苗与格林-巴利综合征相联系，且流感比流感疫苗更可能引起神经性紊乱症；CDC声明，患有格林-巴利综合征的人群在接种流感疫苗前应该咨询医生。

谬见#19：流感疫苗可引起神经障碍。

事实：与流感疫苗接种有关的神经性副作用是极其罕见的（见谬见#18）；患有神经障碍的儿童实际上处于患上流感并发症的更高风险中。

谬见#20：流感并不是一种严重疾病，人们可以很快从其恢复。

事实：流感可引起1-2周的发烧，肌肉疼痛，咳嗽，头痛和咽喉痛。

谬见#21：人们并不会死于流感，除非他们之前已患有另一种潜在疾病。

事实：的确有健康人死于流感的。老年人和幼儿是最容易死于流感的人群。

谬见#22：对鸡蛋过敏的人群不能接种流感疫苗以对抗流感。

事实：对鸡蛋过敏的人群可接种流感疫苗，但如果他们的过敏症很严重，则需在接种前咨询其医生或过敏症专科医师。

谬见#23：如果我患上流感，抗生素将帮助我恢复。

事实：抗生素并不能治疗病毒性感染。

谬见#24：流感疫苗接种对我个人并没有效果，因为我上次接种过，所以不管怎样我都会患上流感。

事实：流感疫苗接种并不能提供对流感的100%防护，但它可降低你患上流感的风险。许多人将来自感冒和其他疾病的症状误认为来自流感的症状。

谬见#25：我绝不会患上流感，所以我不必接种流感疫苗。

事实：你不能预测你是否会患上流感。

谬见#26：我能够通过正确饮食和经常性洗手来保护自己免于流感。

事实：合理饮食和良好卫生是降低疾病风险的健康习惯，但这本身并不能阻止流感。

谬见#27：由于流感会让我的免疫系统更强大，所以我患上流感更好。

事实：即使未来流行季的流感与你体内已具有的菌株相似，这种防护作用也可能是不完全的，并会随着时间而减弱。流感会在你的机体对抗它时削弱你的免疫系统，并让其他人处于风险中。

谬见#28：如果我患上流感，但我仅呆在家中，所以我并不会感染其他人。

事实：你可能在没有表现出症状时已传播了流感。

谬见#29：每年生产一种新疫苗只会让流感菌株变得更强大。

事实：没有证据显示，流感疫苗对病毒突变产生主要影响。

谬见#30：流感疫苗接种的副作用要比流感更严重。

事实：流感疫苗最常见的副作用是温和的，如持续几天的头痛，疲乏，咳嗽，低烧和臂痛。100万人不足1人会经受严重的过敏反应。

谬见#31：“肠胃感冒（stomach flu）”也是流感。

事实：肠胃感冒指的是各种肠胃疾病，与流感无关。

谬见#32：如果你在11月前未接种流感疫苗，那么再接种就没有意义。

事实：在流感季的任何时候接种流感疫苗，都将降低你患上流感的风险。