??根据来自西奈山医学院的一名研究人员指导的一项研究结果，怀孕期间摄入较多含维生素D的食物而非直接补充维生素D能够降低儿童过敏症的发病风险。

研究人员对美国1248位妈妈和她们的孩子进行了一项非常有前景的研究，从怀孕前三个月开始一直到孩子7岁。他们发现怀孕期间摄入较多富含维生素D的食物使得孩子在校期间患花粉热的百分率降低20%。直接补充维生素D则不会导致患病风险降低。

“准妈妈们已经询问过她们在怀孕期间应该吃什么，我们的研究显示考虑母亲饮食中的营养来源非常重要，”西奈山医学院儿科助理教授、遗传学和基因组科学以及Mindich儿童健康与发展研究机构的??Supinda Bunyavanich博士说道。富含维生素D的食物包括鱼类、鸡蛋、乳制品、蘑菇和谷物。

??维生素D调节免疫系统，它在哮喘和过敏中的潜在作用很有研究意义。之前很多研究已经检测了维生素D在单个时间点的抗过敏效果，但是这次的新研究全面地评价了在多个不同时间点（怀孕期间、出生时以及孩子在校期间）的维生素D水平，采用了不同的方法（母亲和学龄儿童的食物频率问卷以及血清25（OH）D水平测定）。

??“这项研究可能影响营养学指导，向准妈妈们建议在饮食中添加富含维生素??D的食物，” Bunyavanich说道。??????

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