《美国整骨协会杂志》发表的一篇关于糖尿病的文章，文章指出只需16节2小时的健康生活课程就能帮助110名II型糖尿病患者降低心血管并发症的风险。

全面改善健康生活方式干预计划（CHIP）包括饮食指标，烹调课程，运动计划和小组讨论等，这个计划为参与者提供了改善健康的具体细节。75%以上的“西方病”是跟生活方式有关的，CHIP为参与者提供心理、身体和精神上健康生活的具体指导。研究人员对2011年到2014年间参与俄亥俄大学CHIP小组的110名患者的数据进行回顾性分析，这些患者都是来自阿巴拉契山脉地区的，这一地区的糖尿病发病率比美国平均发病率高7%。参与者们的总胆固醇（9.6%）、空腹血糖（9%）、体重指数（3.7%）和收缩压（5.7%）都有了显著下降。

杜鲁大学骨科学院的糖尿病专家Jay Shubrook, DO称，这项研究也是骨疗医学哲学的佐证—饮食和运动是医生们为II型糖尿病等生活方式类疾病能开出最好的处方。但是改变生活方式需要比吃药更大的决心，所以像CHIP这样的互助项目给人们更多帮助。以社区为基础的干预措施为患者们提供了社会支持和如何改变生活习惯的详细说明，有时能帮助患者减少药量。

CHIP优先考虑的是天然健康食品的摄入量，如新鲜水果，蔬菜，全麦豆类，坚果，8杯10盎司的水，也有详细的目标，如每日摄入脂肪总量要低于总能量的20%，糖低于10勺，钠低于2000mg，胆固醇低于50mg，纤维高于35g，鼓励减压和柔韧性练习，同时每天有氧运动30分钟以上。

目前，约有三千万美国人患有糖尿病，有三分之一的美国人处于糖尿病前期。糖尿病有心血管疾病，中风，截肢和微血管病变等并发症。糖尿病导致美国每年直接经济损失约一千七百六十亿美元，间接经济损失，如残疾，失业早逝等总计达六百九十亿美元。

迄今为止，CHIP在完成三年持续有效降低糖尿病心血管并发症风险因子。Shubrook解释说，CHIP能促进社区争取并达到更好的健康水平，为参与者提供他们所需的继续保持健康生活方式的设施。