最近的一项研究显示，青春期后期的身体质量指数（BMI）和有氧代谢能力与他们后期的高血压发病情况有关。

高血压是一种常见病，影响着世界各地四分之一的人群。在过去20年中，随着肥胖的发生和人们锻炼的减少，这种疾病的患病率呈明显增加趋势。

斯坦福大学的Casey Crump和同事们对人们青春期时身体体能（包括有氧代谢能力和肌肉力量等）以及身体质量指数的情况与日后高血压的患病风险间是否有关联作了研究。这些体能指标和BMI的测定对象为150万瑞典18岁应征入伍的军人，研究人员对这些研究对象进行了长达62年的追踪研究。

在这150万研究对象中，后期有6%确诊为高血压，平均随访了均26年。这些后期确诊高血压者的平均年龄接近50岁。

有氧代谢能力的衡量单位为瓦特，肌肉强度测定单位为牛顿。在确诊高血压的男性者中，平均有氧代谢能力为231.8瓦特，而在没有高血压者中，这一值为264瓦特。肌肉强度在这两类人群中的平均值分别为2000牛顿（高血压）和2020牛顿（正常）。

研究者们报道，高水平的BMI与低有氧代谢能力与高血压的发病相关，这种关联是独立于家族史和社会经济因素之外的。高BMI值与低有氧代谢能力的结合会使得高血压发病风险激增。

根据研究结果，兼具低有氧代谢能力与高BMI指数者患高血压的风险比那些正常者要高3.5呗。此外，即便低有氧代谢能力者的体重正常，他们患高血压的概率也会上升。

肌肉力量似乎与高血压的发病风险影响不大。

该研究结果提示，预防高血压应从小开始，不仅要积极控制体重，还要进行有氧锻炼。