半个世纪以来，针对幸福感的相关研究表明，我们的幸福感处于一个类似U型的曲线上。这个曲线的最低点被称为是“中年危机”。很多研究都声称，人们从20岁时，幸福感便逐渐下降，直到中年。如今，“中年危机”是一个普遍接受的现象，很多电视剧也以此为题材创作。但是，这种危机是否真的存在呢？

答案是否定的。阿尔伯塔大学的研究人员Nancy Galambos，Harvey Krahn，Matt Johnson以及他们的团队针对年龄-幸福曲线做了2个纵向研究。

与之前的相关研究相反，这次研究数据表明，幸福感的轨迹在我们十几岁至二十岁出头时开始上升，然而在中年时并没有下降很多。根据专家的评估，这项研究远比之前的研究可靠。

社会学家Krahn说道，“我并不是来诋毁横断面研究的。但是如果你想看到人们的幸福感是如何随着年龄变化的话，那么你必须在一段时间内针对同一个人系统的展开研究”。

另外的研究表明，人们的幸福感从20岁左右到30多岁时持续上升，但是在43岁时有轻微的下降。在考虑到试验参与者的生活情况，比如婚姻状况和就业情况后，可以得出的结论是幸福感在人们高中和大学以后呈现总体上升趋势。

本人第一作者，心理学教授Nancy Galambos称，这是很重要的信息，因为幸福感是很重要的。