(每日健康)- 据反对酒后驾车母亲协会的全国性组织报道，元旦这天饮酒确实是每年里最容易出车祸的一天。根据MADD的报告，生活在美国每年酒后驾车事故索赔近10000例。在假日里聚会上你可能会收到道路上出事的司机的消息。
如果你是和朋友一起庆祝新年，MADD提供这些建议,以确保一个安全的2016年开始:

 1.选定出一个指定的司机。确定有一个人会保持清醒和开车送人回家。
2.在手机上储存确定数量的当地的出租车服务。
3.雇佣一个航天飞机或豪华轿车服务运输的庆祝活动。
4.预定酒店,避免需要在聚会后要开车回家。
5.聚会活动里设置游戏环节，因为游戏能吸引人所以他们少喝酒。
6.聚会之前邀请客人回复,问他们计划如何安全地回家。

7.充足的食物确保客人不至于空腹饮酒。然而,限制咸的零食,让人们不喝更多的酒解渴饮料。
8.不含酒精的饮料,或“鸡尾酒等”,特别是对于指定的司机。
9.像果汁这样的酒精拳与非碳酸气基地类的饮料,减缓吸收进入血液。
10.举办聚会,准备让已经喝得太多了的客人睡或准备好出租车公司的数量。
进一步探索:酒后驾车不饮酒会导致青少年死亡的唯一途径。
更多信息:美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所提供了更多度假期间饮用安全方面的信息。