希拉里被爆料她对墨西哥辣椒情有独钟，但是是什么让她能够保持地如此健康？

据《纽约时报》最近一项报告，民主党总统候选人希拉里在竞选中仍然把健康放在首位，在此期间，她会寻找空间来做做瑜伽，散散步，避免那些不健康的食物。

时报还披露了希拉里另一个关于饮食方面的趣闻：独爱辣椒。

长久以来人们记录了许多关于辣椒对健康的好处，比如它们富含维生素A和维生素C，也含有很多钾和纤维素，并且它们卡路里含量较低。

尤其是墨西哥胡椒，“它的香辣可以使希拉里增强代谢，同时帮助她抑制对糖的需求。”营养与健身专家JJ Virgin CNS CHFS告诉雅虎。Virgin是The Virgin Diet和Sugar Impact Diet的作者，以及雅虎健康咨询委员会成员，她还表示，“同时辛辣热能够刺激产生内啡肽，这种内啡肽能够帮助希拉里平衡一些来自竞选的压力。”

辛辣食物在研究中被证明对健康有其他好处，比如食辣者有着更低的心脏病、癌症和呼吸道疾病的患病死亡率。

根据《纽约时报》的文章，希拉里的饮食计划并不像她的丈夫比尔（食素为主），或者是她的女儿切尔西（不吃谷蛋白），相反，她的助理说她遵循一般规则，即“如果它看起来有害，那么它可能的确有害。”

尽管从表面上看这可能是一个值得遵循的哲学，但是Virgin说希拉里在生活中的确是按照这种一般原则去做。

很显然糖正在通过我们从未意识到的看似健康的食物中悄悄进入我们的身体，这些食物包括早餐松饼、脱脂拿铁咖啡以及绿色饮料（含糖甚至比汽水更多！）。因此希望她的竞选助手帮她警惕这些不经意吃到嘴里的糖，从而使她在竞选的道路上健康前行。