每个人都自慰。或者几乎所有人——根据2009年金赛研究所的性健康行为的全国性调查，当男性到30岁的时候，几乎有90%的男性会自慰。虽然该事件是司空见惯的，关于健康问题也存在一些的误解。在这里,在卫生专业人员的帮助下，关于自慰的一些错误我们在这里澄清。

触摸自己不利于你的生殖器。

自慰可以有力，似乎有点暴力，但它很可能会造成一些实际上的伤害损害。只要一个人没有任何近期上的类似于割礼的手术，手淫应该完全安全，加州大学旧金山分校的泌尿外科临床教授Ira Sharlip d博士说道。太过的自慰可能会造成阴茎骨折，(包括其它的性别)，但这伤害是罕见的。

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男人不会因为手淫而引起不育，但是确实会因为手淫而降低生育能力。“大多数在射精之后男人需要大约12到24小时来再恢复精液储量，”Sharlip说道。“所以如果病人频繁手淫，意思是每天多次，就会抑制精子数和减少生育的机会。”很多自慰行为会使精子数量大幅下降，但这一情况将会在一段时间后恢复。

欲是非常上瘾的。

诚然，有些人的自慰行为是比较上瘾的。类似于强迫性购物或玩电子游戏，这是一个心理健康的问题。对有些人而言，他们手淫太多或者是干扰他们的生活应该与心理健康专家聊聊。虽然自慰对一些人来说可能是一个问题，就像你不会警告人们不要去购物，人们不应该害怕尝试自慰因为害怕他们会上瘾。对大多数人来说这是一个快乐的，健康的活动。

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意欲使人疯狂。

这是一个古老的神话，警告，自慰让人失明或手掌长头发。值得一提的是,因为许多专家认为手淫可以对心理健康有好处。金赛研究所指出,，可以放松，帮助人们在他们的性取向变得更加自信。

自慰可以解决勃起功能障碍。

最好的治疗勃起功能障碍是来自医学的帮助，自慰是解决不了的。然而，可以被用来作为一种诊断测试，更好地了解一个人的。如果一个男人在自慰时能够勃起但是与性伙伴做爱时不能勃起说明他是病因是精神心理性质的而不是身体的原因。

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自慰可以治疗早泄。

在某些情况下，尤其是年轻人，在性交前自慰可以帮助一个人在床上更持久。这是因为一旦男人射精，他通常需要更长的时间再次这样做。Sharlip的经验，然而，男人以这种方式使用射精通常通过性合作而不是自慰。

自慰防止前列腺癌。

在2003年和2004年的两个研究往往证明男人射精时间长，患前列腺癌的风险较低。综合来看，这些研究表明，男性射精每月约20次后前列腺癌的风险降低了三分之一以上相比，男性一个月射精4到9倍左右。以后的研究中，从2008年开始，添加了一个警告：发现在20多岁前性活跃的男人患上前列腺癌的风险更高，特别是那些自慰的男人。

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破坏人们的性。

从生物学角度来说，手淫可以从高潮拿走的东西。“我认为非常频繁的手淫射精可以减少合作的乐趣性，“Sharlip说道。这是因为高潮的强度可以减少略如果发生不久之后最后一个但这个场景适用于任何性行为,包括高潮。除非你是被刺激了很多(无论是单独或与他人)你不太容易满足。