一项新的研究表明，我们能够通过健康评价预测自己的感冒风险。

美国匹兹堡卡内基梅隆大学的心理学家，对360名健康成年人进行了一项简单的自我评估，他们的年龄在18岁至55岁之间。该测结果准确地预测了他们患普通感冒的几率。

该研究团队表示，该调查可能有利于帮助医生唤醒病人对自己健康的了解。

“该健康评估能够预测老年人的健康轨迹，包括增加死亡率的某些风险，”该研究带头人Sheldon Cohen 表示，他是大学的心理学教授。

Cohen 表示，在排除某些客观指标（例如身体检查、医疗记录和住院治疗）后，健康评估仍收效显著。

“我们想调查，自我健康预测报告对年轻人免疫反应的预测情况，探究这种联系是否依赖于健康情况和社会情感因素，”他在一次大学新闻发布会上表示。

完成自我评估后，志愿者们接触了感冒病毒，并进行了为期五天的监控。其中，约三分之一的人发展成为感冒。与自认为健康水平极好的人相比，自认为健康水平一般，好或非常好的人的感冒风险是前者的两倍多。

虽然研究人员只发现了自测健康与疾病风险之间的联系，并不能证明其中是因果关系，Cohen 推测，这种关联可能是由于微妙的感触、感觉或症状，即免疫系统的信号问题。

“有些事情我们可能更清楚，但不一定会被医生了解，”他表示。

该研究相关文章发表于《身心医学》（Psychosomatic Medicine）杂志上。