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为什么吃得差的人反而会更长寿?

victor  发布于:2015/12/3  阅读量:983  来源:雅虎

Helen Diekman,一位来自伊利诺斯州的100岁老人,于上周去世。她曾经开玩笑说,吃Portillo的热狗是她长寿的秘诀。据《每日先驱报》报道,医院的义工每周都会点热狗和健怡可乐。

 

但是,Helen不是唯一一位坦白自己异常饮食的百岁老人。Jeralean Talley,于今年7月份离世,享年116岁,她承认自己最爱McDonald的炸鸡块、Wendy的辣椒、甜面包和土豆沙拉,并且直到午夜才睡觉。

 

来自新泽西的110岁老人Agnes Fenton,尤其钟爱啤酒还有威士忌,每天都会来一点,一直持续了70多年。Susannah Mushatt Jones是目前最长寿的在世老人,她每天都会定期吃肉,还有腌制的咸肉。

 

“其实,这和你吃什么是没有关系的,这和你的基因有关,”Nieca Goldberg博士表示,她是纽约大学女性健康研究中心的副教授。“这些女性其实有很好的长寿基因。”

 

Goldberg表示,除了基因和饮食外,还有一些其它的重要因素会影响你的寿命。“快乐的人生,积极地思考,多运动,医学研究证明这些都会影响你的寿命。”

 

她补充道,她丈夫的祖母活到了103岁,这位老人经常锻炼身体。

 

这些创纪录的老人饮食都不是那么的健康,但是她们都吃得很开心。Goldberg博士表示,尽管这些老人向你证明‘没必要很完美’,但是这些老人其他生活方面是很健康的。

 

Goldberg博士是对的。例如,Helen每天都会早睡,吃得很好,并且也会去教堂,有很多的朋友。Jeralean从来不抽烟、不喝酒,经常多吃水果蔬菜。她也常玩保龄球,在去世的前几年还自己割草坪上的草。

 

“毕竟,并不是每一个人都可以喝酒、吃热狗的,”她笑道。“我们都希望拥有这些的长寿基因。”

 

全部评论(1)

  • 1楼
    2015/12/3 17:20:18Annie

    真羡慕她们的好基因。

    [0]

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