晚睡往往被认为是懒惰或不负责任，而且一些研究表明，那些与太阳升起一起起床的人是最积极，高效和成功的人。这可能是部分正确的，但也是时候给世界上的晚睡者一些“正能量”了。如果你倾向于晚睡，没有必要感到内疚，因为新的研究表明，晚睡的你更聪明，更富有创造性。

据刊登在赫芬顿邮报的研究报道，那些偏离正常作息时间的人往往更聪明。这一发现被一项研究支持，这项研究表明那些创造新的进化模式的人，与那些坚持早起的正常睡眠模式的人相比，多数都是进步的思想家。这项研究在伦敦政治经济学院进行，发现了智力和适应行为之间的一个连接，是“进化的全新的”，这意味着它们偏离了我们的祖先当天早起的方式，这样就产生了世界上大多数人都坚持的这种进化模式。

该研究中的一位进化科学家，Satoshi Kanazawa，得出的结论是“更聪明的孩子更可能倾向于成长在成年人喜欢夜晚活动，工作日和周末晚上睡得晚，早上起得晚的家庭环境当中。”

这项研究有重大意义。那些第一个改变或寻求新异的人通常是社会中最先进的，最聪明的。这项研究被马德里大学的一项类似的，发表在Smithsonian上的研究（该研究分析了1000名学生的睡眠模式）进一步证实。研究人员发现，那些晚睡并因此晚醒的人，在评价个人一般智力的归纳推理测试中得分更高。

虽然夜猫子的智商可能比那些早起的人高，将他们放置在一个更易于成功的位置，趁着晚上的时间优势，他们也往往更富有创造性。虽然早起的人可利用早上更多的时间做日常活动，如工作，喝一杯美味的咖啡，上班早到，而晚起的人可利用晚上的时间去创造发明新的东西。

在ABC Science报告的研究，通过一项由米兰圣心天主教大学——其中120名参与者接受了一系列的测量创造性思维的三项测试进行的研究，证实了这一点。参与者从他们完成测试活动的原创性、阐述性、流动性和灵活性因素的得分上，被询问他们是喜欢夜间活动还是喜欢清晨活动。研究人员发现，“根据这些标准，喜欢夜间活动类型的人每项测试表现突出，而喜欢清晨活动和中间时间段活动的人得分勉强超过50”。这项研究的主要作者Marina Giampietro认为，这个创意是从“非传统精神和寻找替代性及原创解决方案的能力的发展 ”中孕育出来的。

所以，下次你觉得自己的睡眠习惯很糟糕时，记住，这样说明你比其他人更好。