日前，根据德国科学家的最新研究报道称，长期居住在有交通噪音的地方，可能会使其患上抑郁症的风险更高。与那些居住在安静地方的人相对比，这个风险率高达25%。然而，这种情况又多发生在那些贫穷、失业、文化程度低、酗烟及经常失眠的人群中。

“尽管我们不敢说百分之百，但是噪音确实会使人们引发压力和烦恼。”埃森大学医学院流行病学研究中心的首席研究员 Ester Orban说道。

“如果这种噪音持续的时间更长，并且很大，那就可能会引发抑郁症。”她说。

Orban强调，该研究发现只是说明了交通噪音与抑郁症有关，并不是说交通噪音导致了抑郁症。“交通噪音是起到很大的作用，但我不认为两者存在着因果关系。”她解释道，有很多简单的方法可以让你减少噪音的伤害，比如，短暂的搬离。

她建议：“如果你觉得噪音很烦，你可以带着耳塞；如果你觉得睡觉受到了噪音的干扰，你可以选择一个远离道路的卧室。”

该研究报道已发表于Environmental Health Perspectives杂志11月25日刊。

在该研究中，Orban与她的同事收集了超过3000人的试验数据，年龄在45-75岁之间，这些人也参与了Heinz Nixdorf Recall研究项目。该研究持续跟踪了大约5年的时间。

抑郁的症状包括了感到孤独、悲伤、压抑、难于集中注意力，以及感觉受挫。

纽约爱因斯坦医学院及蒙特斐奥医院的心理培训师Simon Rego说，该研究为证明噪音会导致抑郁症这个理论增加了新的依据。

“这并不使人感到惊讶，因为我们早已经知道噪音与压力以及心脏疾病有关系。”他说道。

鉴于抑郁症在全球范围内是一个常见的疾病，对个人以及社会有着负面的影响，并且这种病症的诱因很复杂，因此，最重要的是检查所有可能有作用的事物，包括环境，以及它是如何与心理、社会及生物因素发生联系的，Rego说道。

他补充，那些具备较低社会经济水平，并且睡眠受干扰的人群更容易受到噪音的影响。

“这表明了，在利用药物治疗生物因素，以及认知行为治疗心理因素的同时，我们也要考虑到应该采取手段来干预环境因素的影响。”Rego说道。

他补充，治疗环境因素的方法既可以是个人的方法，也可以是社会性的。

Rego说，就个人而言，帮助病人得到一个好睡眠即可缓解抑郁症状。

“在更大范围内，社区也可以共同合作改善城市规划，解决交通噪音，以帮助治疗抑郁症，甚至可以预防抑郁症。”他补充道。