专家表示，心脏病患者不宜在假期出游，如果他们意图进行假期旅行的话，那么他们必须要采取一系列的保护措施了。

第一步是在家里准备你旅行中所需物品，Winston Gandy Jr. 博士表示，他是亚特兰大山麓心脏研究所的心脏病专家。

“一定要确保你旅途中所需药品的齐全，”Gandy 在美国心脏协会的新闻发布会上表示。

一些人往往会携带一份心脏病处方，以防药物用尽，然而，Gandy 表示，一张药物清单和心脏病专家的电话号码就足够了。如果旅途中不幸需要当地心脏病专家的帮助的话，这也是一个将你病情告知他的好主意。

“这样就能够让你的医生知道，谁在为你进行紧急治疗，关于治疗方案，还能给予更加中肯的建等，”Gandy 表示。

你必须了解旅行目的地的医疗设备、健康保险覆盖等情况。帮助你确定你所在的地区是否能够给予你及时的治疗，而不是傻傻等待其他地区的医疗支援。这种类型的信息可以帮助你快速意识到事件危急性，他解释道。

一些保险公司建议，在旅行时，心脏衰竭患者应随身携带他们的医疗记录，Gandy 表示。

长时间在飞机上的静坐，会增加心脏衰竭患者腿部血液凝块风险，腿部血液凝块进而增加患者死亡风险。专家建议，在长途飞行中，心脏衰竭患者应该尽可能地起身走动。

在你出发去旅行前，应该先去向心脏病专家寻求帮助，因为他们能够告诉你需要注意的事项，或者可以采取的预防措施。例如，一些患者可能需要压力袜或额外的氧气，而其他人可能需要避免饮酒或限制液体摄入量等。甚至有些病人可能不宜乘坐飞机，Gandy 表示。

去高海拔地区、异国情调的地区或发展中国家旅行时，应特别注意，他补充道。特别是，谨防心脏病复发迹象或症状，如呼吸困难，如果出现这种症状，这可能表明，你的心脏已经超负荷了。