一项发表在American Journal of Preventive Medicine上的新研究发现当提及幼儿园儿童的体育运动水平时儿童看护中心的作用至关重要。很少有孩子被安排户外休息。按照指南的建议,10个孩子里也只有3个在一整天的看护时间里会有至少一个小时的户外休息。
在看护期间户外时间的多少是唯一一个能够预测孩子一整天能够获得体育活动的量的因素。幼儿园饮食与活动研究(PEAS)发现在看护中心每天有至少一小时户外活动的孩子一整天都比没参与户外活动的孩子活跃。
“这些户外活动的机会对那些在家里很少有机会活跃的孩子尤为重要,”社区儿科部门的研究者即该项研究资深作者Kristen Copeland博士说。“这就是为什么幼儿园的经历对孩子整个日常活动水平有重要和持久影响的原因。”
儿童医院医疗中心的研究者们研究了2009年10月到2011年1月期间从30个不同的幼儿园招募的380个3-6岁的儿童。
这些幼儿园中有90%都报道称他们每天有计划2个或2个以上的户外活动内容,但只有40%的孩子确实参加了。32%的孩子并没有参加户外活动。
“我们知道日常体育活动对孩子的成长和发展非常重要,能够促进心血管和骨骼健康,并与改善情绪、注意力和认知能力有关系,”Copeland博士说,“然而,很少有孩子能够达到推荐的每天一小时或更长时间体育活动的要求。”
PEAS是第一个检测幼儿园对孩子一整天或更多天气因素下的体育活动影响的研究。
“为保证孩子有足够的机会活跃起来,经常遇到恶劣天气的幼儿园应当充分利用好室内空间,并鼓励老师们在天气比较冷时带孩子们到户外做一点简单活动,”Copeland博士说。
现在孩子们真的是缺少运动,应该提倡多运动。尤其是幼儿园,不能因为怕孩子们感冒,或意外受伤就不让他们到户外了。应加强管理保证孩子们的活动量。
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