新研究表明体重正常的人如果腰围比较大，那他们面对的死亡风险要大于屁股、大腿比较胖的体重超标或肥胖的人。

周一的研究表明脂肪分布比块头大小更要紧。

 “如果腰围比臀围大，患病几率会升高，” ——Samuel Klein博士，来自圣路易斯华盛顿大学医学院的肥胖病专家，他没有参与此项研究。

这也对之前建议人们保持正常身高体重指数（BMI），而不关注肚子大小的观点有一定影响。

 “我们天天见到这样的患者：‘我的体重正常，我想吃什么就吃什么’，”——Francisco Lopez-Jimenez博士。“研究结果对这种想法发起了挑战。”

腹部脂肪多——梨型身材——很久以来被认为与脂肪分布在臀部下肢相比更加让人担心。男人腰围大于40英寸，女人腰围大于35英寸，风险就会增大，但医生仍旧更关注BMI；毕竟腰围往往随着体重增加而增加。

但是BMI正常不能代表那些瘦但是不匀称的人，脂肪比肌肉多或者人变老之后肌肉减少。——Lopez-Jimenez

他的研究分析了腰-臀比，通过臀围来评价腰围的状况。有不同等级，但是如果比值大于1就意味着腰围太大了。

研究人员检查了一项政府对BMI值不同的15000人的追踪——体重正常，超重，肥胖。14年当中超过3200人去世。

每个BMI水平下，那些腰粗的人死亡风险更大，研究者在内科学年鉴报告说。这项研究中，男性中有11%，女性中有3%，体重正常，腰臀比比率较大。令人惊讶的是，以男性来说，这类人面对的风险大约是那些超重的人面临风险的2倍。

与皮肤下的脂肪相比，脂肪分布于腰围特异性的与糖尿病、心脏病及其它代谢异常相关——Lisa Neff博士，美国西北大学，未参与该项研究。

血液检查表明，肚子大的人血糖、甘油三酸酯含量更高，所以医生可能也不能评价肚子大带来的危险。

遗传因素会影响苹果型身材和腰围，两者一般随着年纪增长而增长，所以Neff和Klein建议即使是体重正常的人也要关注腰带是否变紧了。

不好意思，仰卧起坐不能解决这个问题，他们说：和所有的减肥一样，都需要更健康的饮食和体育锻炼来燃烧卡路里。