产品介绍
团体心理辅导方案
近年来许多大中小学开始关注学生心理健康问题,尤其是2014年教育部出台工作重点《争创心理健康教育特色学校计划》,团体心理辅导工具箱成为学校的热门心理教育工具。今天就采访了北京师范大学京师应用心理发展研究技术中心的李总监对团体心理辅导工具箱及方案做了详细的讲解。
每个年龄阶段的学生都面临着不一样的发展问题和心理困扰，不同成熟水平学生可以接受的团体训练内容和形式也有所不同。因此，依据学生的年龄特征、发展水平来设计不同的团体心理辅导方案。而团体心理辅导工具箱是从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发，针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。
团体心理辅导方案：”我的谁”
活动目标：
1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加小组凝聚力。
活动程序：
(一)组长发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组，一人为甲，一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)
1.甲先向乙介绍“自己是一个什么样的人”，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
2.组长宣布活动的规定为：“自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点”。
3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论“介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?”。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
5.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
6.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下“我欣赏你…，因为…”。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
7.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(三)回到原来的位子
1.组长请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.组长说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
团体心理辅导方案有丰富的团队活动内容，可以使学生更好地：认识自身潜能，增强自信；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；学会管理情绪，积极乐观；懂得时间管理、学会探索学习技巧；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心与信任，更为融洽的与群体合作；学会感恩，加强与家人的亲情联结；珍爱生命，形成正确的价值观；学会承担责任，培养领导能力。
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