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早餐喝粥养阴润肺

来宝网 2015/7/21点击832次

  人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩,辽宁省健康教育所在一份《健康饮食》的提示中说,这个季节应当注意养阴润燥。ELISA试剂盒

  为此,在进食的调理上,除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等,宜食芝麻、糯米等柔润食物。

  古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。

  同时,深秋天凉,也可因时用些药膳。秋季,五脏中肺气当令,需要平补,适宜食用菊花肉片等药膳。同时也可选用四季皆宜的药膳,如茯苓包子、银耳羹等。

  此外,有病的人,秋季更需忌口。感冒发烧,切勿再吃辛辣食物。久病之人,要忌食猪头肉、鹅肉、鱼腥类食物。经常患胃满、呕吐、恶心等病症之人,最好少进甜食。长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。咳喘痰多之人,应忌酸涩之物,可用梨和冰糖煮水喝,以润肺化痰。ELISA试剂盒

英文名称 Homo sapiens (Human) 丙氨酸/丝氨酸/半胱氨酸/苏氨酸转运蛋白(ASCT1)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
英文名称 General 别孕烯醇酮(AP)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 表皮转谷氨酰胺酶(TGM3)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
英文名称 Mus musculus (Mouse) 表皮转谷氨酰胺酶(TGM3)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
ELISA试剂盒英文名称 Homo sapiens (Human) 表皮生长因子途径底物蛋白3(EPN3)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 表皮生长因子途径底物蛋白2(EPN2)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 表皮生长因子途径底物蛋白1(EPN1)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 表皮生长因子受体2(EGFR2)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
英文名称 Mus musculus (Mouse) 表皮生长因子受体2(EGFR2)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格: 48T/96T
 

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