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吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。小便的次数和状况和男性的肾脏状况紧密相关。社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？专家给出男性肾脏健康6大标准，帮您解答这些问题。
1、老做噩梦，睡不踏实。

　　从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。

紫菜、黑米、乌骨鸡等黑色食品走俏日本餐桌，在东瀛掀起了黑色食品热。究其原由，乃因此类食品具有以下优势：一是来自天然，所含有害成分极少；二是营养成分齐全，质优量多；三是可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等严重疾病的发生几率。此外，各自尚有其独特的防病本领，如黑木耳防治尿路结石，乌骨鸡调理女性月经等。你万不可冷落它们。

　　白色食品——调节视觉与安定情绪

　　虽说在总的营养价值方面排名末位，但“未位淘汰制”并不适用于它，因为它也有独到之处，如冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋等。这些食品给人一种质洁、鲜嫩的感觉，常食之对调节视觉与安定情绪有一定作用。对于高血压、心脏病患者益处也颇多。
记者25日在阜康气煤有限公司八钢二号井施工场地看到，场区有少数工人在走动，一条没有修好的石子路一直延伸到山脚下，在路的两旁耸立起4栋崭新的高楼，还有部分彩钢板房，施工现场一位杨姓工人告诉记者，目前井下建设已经停止了，他们在做一些绿化装修工程。

针对全省煤矿水害及防治工作特点，督查组以默勒矿区为重点，分别抽查了海北、海西两个主要产煤地区的11处煤矿，及时查处煤矿防治水方面的违规违章问题及安全隐患共计20余条，责令煤矿企业限期整改。各煤矿企业均按照整改措施、责任、资金、时限和预案“五落实”的要求，积极落实整改。同时，督查组针对各煤矿在水害防治方面存在的薄弱环节，督促煤矿企业以贯彻落实《煤矿防治水规定》为核心，进一步夯实水害防治基础，深入治理矿井水灾隐患，严防汛期洪涝灾害，确保各项政策措施落实到位。3M3200防尘口罩的应用领域